Sagen Sie öfter „Nein“ - Wie Grenzen setzen Ihre Karriere voranbringt

Auch heute noch gilt es als egoistisch, einfach einmal „Nein“ zu sagen. Dabei entscheidet genau diese Fähigkeit darüber, ob wir gesund bleiben – oder ausbrennen. Ein Detail aus der aktuellen Verhaltensforschung stellt sogar alles auf den Kopf, was wir bisher über Grenzen zu wissen glaubten.