{
  "$type": "site.standard.document",
  "bskyPostRef": {
    "cid": "bafyreigjhjepf4ie25nkfx7lk65g7p7hlgbio4sj6hkwoumo2ve3dz6daq",
    "uri": "at://did:plc:hehda7sk5cfpekddrqwzorvu/app.bsky.feed.post/3mluxfqdzwjf2"
  },
  "coverImage": {
    "$type": "blob",
    "ref": {
      "$link": "bafkreifwnjbqz6t4tno7jgqfz2iqu3uwtvxtprg2sxsppdyj5ll2eknvai"
    },
    "mimeType": "image/png",
    "size": 585484
  },
  "path": "/news/obschestvo/nevrolog-dal-rekomendacii-po-gimnastike-dlia-ofisnyx-rabotnikov",
  "publishedAt": "2026-05-15T08:48:00.000Z",
  "site": "https://nizhnekamsk-rt.ru",
  "tags": [
    "Общество"
  ],
  "textContent": "Офисная работа часто приводит к малоподвижному образу жизни, что сказывается на самочувствии и здоровье.",
  "title": "Невролог дал рекомендации по гимнастике для офисных работников"
}