{
  "$type": "site.standard.document",
  "bskyPostRef": {
    "cid": "bafyreia75h2fwodgq4uxsbrexbf7jt5nzprhvoeh4j7lvw4odufujw6noi",
    "uri": "at://did:plc:gvvt6zcu5vf6ujlairobnse7/app.bsky.feed.post/3mf4a4k3oq5s2"
  },
  "coverImage": {
    "$type": "blob",
    "ref": {
      "$link": "bafkreia2i5vbxtxbsuvpgfsdz6cyyhwxzeqc3u3txwt7j6v2qesourppju"
    },
    "mimeType": "image/jpeg",
    "size": 78583
  },
  "path": "/wissen/gesundheit/emotionen-unterdruecken-umgang-emotionsregulation/403123085",
  "publishedAt": "2026-02-18T04:00:00.000Z",
  "site": "https://kurier.at",
  "tags": [
    "PLUS - Wissen/Gesundheit"
  ],
  "textContent": "Der Grundstein für einen gesunden Umgang mit Gefühlen wird in der Kindheit gelegt. Herausfordernde Emotionen gut zu bewältigen, lässt sich aber bis ins hohe Alter lernen.",
  "title": "Psychologe: \"Nicht Emotionen machen uns krank, sondern das Unterdrücken\"",
  "updatedAt": "2026-02-18T04:00:00.000Z"
}