{
  "$type": "site.standard.document",
  "bskyPostRef": {
    "cid": "bafyreigj4ddhhot24gib2vukmhrejgpqwrwsixbwuiuqezzywwrnbftzki",
    "uri": "at://did:plc:gpqb64immv5cazy2yqfif2xg/app.bsky.feed.post/3mo2youw6n722"
  },
  "coverImage": {
    "$type": "blob",
    "ref": {
      "$link": "bafkreie646c6jyef7tgppwexe5cpy6d7eu3uzbeoikrq5sdejaydpmwsae"
    },
    "mimeType": "image/jpeg",
    "size": 368236
  },
  "path": "/sprek/i/xrQy3G/mandler-valnoetter-eller-peanoetter-er-noen-noetter-sunnere-enn-andre",
  "publishedAt": "2026-06-12T04:30:07.000Z",
  "site": "https://www.aftenposten.no",
  "textContent": "Nordmenn spiser altfor lite nøtter. Så mye bør vi egentlig spise.",
  "title": "Er noen nøtter sunnere enn andre? Ernæringsfysiologens svar er tydelig."
}