{
  "$type": "site.standard.document",
  "bskyPostRef": {
    "cid": "bafyreifhn2ohpm4nskfntnsptjk7uamzqxahve2tngxt74rguoncdagkqq",
    "uri": "at://did:plc:gpqb64immv5cazy2yqfif2xg/app.bsky.feed.post/3mjulyzfvx5i2"
  },
  "coverImage": {
    "$type": "blob",
    "ref": {
      "$link": "bafkreidcamcikcpp2ku2zbsxeq3vw3wx2med6w5ypqcjo7ygv6r3qxfar4"
    },
    "mimeType": "image/jpeg",
    "size": 221740
  },
  "path": "/sprek/i/PdgbyR/kompani-lauritzen-psykiateren-beredskap-i-hodet-er-like-viktig-som-i-boden-fire-grep-som-hjelper-deg-aa-utvikle-mental-taalekraft",
  "publishedAt": "2026-04-19T17:30:07.000Z",
  "site": "https://www.aftenposten.no",
  "textContent": "– Uforutsette kriser og ubehagelige overraskelser rammer oss alle. Forskjellen ligger i hvordan vi møter dem, sier…",
  "title": "Etter sønnens ulykke lærte psykiateren noe viktig. Nå anbefaler han fire grep som hjelper deg å mestre livet."
}