{
  "$type": "site.standard.document",
  "bskyPostRef": {
    "cid": "bafyreiawmr7y2r4yrwttjatxnxawrpnovtupfc6dzuwmfqj5c3kgitwq5u",
    "uri": "at://did:plc:gpqb64immv5cazy2yqfif2xg/app.bsky.feed.post/3mfaf3bcq4a42"
  },
  "coverImage": {
    "$type": "blob",
    "ref": {
      "$link": "bafkreiex5pa2b66xzwsvwhfv7g7bboheybqxfswq2ydfpqvzugdatxnr34"
    },
    "mimeType": "image/jpeg",
    "size": 415628
  },
  "path": "/sprek/i/m0rmw4/lege-og-tidligere-topploeper-anbefaler-mosjonister-aa-trene-som-eliteutoevere-superenkel-maate-aa-trene-paa",
  "publishedAt": "2026-02-19T18:30:10.000Z",
  "site": "https://www.aftenposten.no",
  "textContent": "Marius Bakken (47) advarer mot å løpe etter «følelsen». Slik kan du trene uten å bli skadet og med stor fremgang, ifølge…",
  "title": "Fastlege og tidligere eliteløper: Dette er den største feilen mosjonister gjør"
}