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  "description": "En Aikido, on monte et on descend selon un axe vertical, quelle que soit la technique.",
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  "publishedAt": "2026-03-15T18:59:13.000Z",
  "site": "https://www.aikidotakemusu.org",
  "textContent": "En Aikido, on monte et on descend selon un axe vertical, quelle que soit la technique.\n\nIl faut monter (ageru _挙げる_) pour atteindre le Ciel, c’est Ten. Il faut descendre (sageru下げる) pour atteindre la Terre, c’est Chi. Le Fondateur n’a jamais utilisé de noms pour dire les techniques, et il n’en voulait pas, mais ces deux termes, age et sage, revenaient constamment dans son discours quand il enseignait.\n\nC’est que le mouvement d’Aikido doit passer par le Ciel et par la Terre, alors l’adversaire est en conflit avec l’Univers lui-même, et il ne peut l’emporter. Autrement, il affronte simplement un homme, et dans ce cas il peut vaincre.\n\nPour que tori ne puisse être vaincu, il faut que son mouvement opère selon l’axe vertical du Ciel et de la Terre, il faut qu’il bouge comme bouge l’Univers. Quand il est ainsi en conformité avec l’ordre supérieur du monde, il peut répéter après O Sensei :\n\n> \"_Ware uchuu desu_ 我宇宙です\" - _Moi, je suis l‘Univers_.",
  "title": "JO DORI age(挙げ) - sage(下げ)",
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