{
  "$type": "site.standard.document",
  "bskyPostRef": {
    "cid": "bafyreiepbn2lqd5iljkhpprr5tku3v7cg43tfjxfu77pbv34eohfigygei",
    "uri": "at://did:plc:eskrwciybv3pv2m4s34rimzk/app.bsky.feed.post/3mpmp6kqqwws2"
  },
  "path": "/news/5-makanan-tinggi-kandungan-serat-yang-wajib-anda-konsumsi-setiap-hari",
  "publishedAt": "2026-07-01T23:11:10.000Z",
  "site": "https://www.jpnn.com",
  "tags": [
    "News",
    "Lifestyle"
  ],
  "textContent": "**JPNN.com** , JAKARTA - **MENGONSUMSI** makanan dan minuman tinggi kandungan serat bisa memberi manfaat yang baik untuk kesehatan.",
  "title": "5 Makanan Tinggi Kandungan Serat yang Wajib Anda Konsumsi Setiap Hari"
}