{
  "$type": "site.standard.document",
  "bskyPostRef": {
    "cid": "bafyreibizr6zqpkte6u64str5c4t6e4tdjupr7x2shfjtg55hth5kxwi6i",
    "uri": "at://did:plc:eskrwciybv3pv2m4s34rimzk/app.bsky.feed.post/3mjiibzhkedq2"
  },
  "coverImage": {
    "$type": "blob",
    "ref": {
      "$link": "bafkreihpmnbygtn4p4nlvhj24jfdzaetpmbt5qmrzsloxmqptqirnict6i"
    },
    "mimeType": "image/jpeg",
    "size": 43313
  },
  "path": "/news/kontrol-gula-darah-dengan-rutin-melakukan-7-jenis-olahraga-ini",
  "publishedAt": "2026-04-14T22:20:18.000Z",
  "site": "https://www.jpnn.com",
  "tags": [
    "News",
    "Lifestyle"
  ],
  "textContent": "**JPNN.com** , JAKARTA - **GULA** darah yang sering meningkat terlalu tinggi bisa membuat Anda rentan terserang penyakit diabetes.",
  "title": "Kontrol Gula Darah dengan Rutin Melakukan 7 Jenis Olahraga Ini"
}