{
  "$type": "site.standard.document",
  "bskyPostRef": {
    "cid": "bafyreihb5hdbmap2ek3khuauaxdprmieji3f3ur5wm4rq5nxsjcht2wh6y",
    "uri": "at://did:plc:eskrwciybv3pv2m4s34rimzk/app.bsky.feed.post/3mgt5l6dv2bi2"
  },
  "coverImage": {
    "$type": "blob",
    "ref": {
      "$link": "bafkreieo2fdx2peilfj72ig2v77auzf24klzn4ugeqf6diemopd22isakm"
    },
    "mimeType": "image/jpeg",
    "size": 2453471
  },
  "path": "/jogja-terkini/13129/rumus-sehat-menu-buka-puasa-agar-tubuh-tetap-bugar",
  "publishedAt": "2026-03-12T00:00:00.000Z",
  "site": "https://jogja.jpnn.com",
  "tags": [
    "News",
    "Jogja Terkini"
  ],
  "textContent": "**jogja.jpnn.com** , YOGYAKARTA - Momen berbuka puasa seringkali menjadi ajang \"balas dendam\" dengan mengonsumsi makanan apa saja yang tersaji di meja. Padahal, sembarangan menyantap hidangan saat perut kosong setelah seharian berpuasa dapat berdampak buruk bagi kesehatan.",
  "title": "Rumus Sehat Menu Buka Puasa Agar Tubuh Tetap Bugar"
}