{
  "$type": "site.standard.document",
  "bskyPostRef": {
    "cid": "bafyreicbeonjct3yqouobgyntbyj7aor355p6yhryufd4mmpvfrc4odari",
    "uri": "at://did:plc:eskrwciybv3pv2m4s34rimzk/app.bsky.feed.post/3mf6dapgljl32"
  },
  "coverImage": {
    "$type": "blob",
    "ref": {
      "$link": "bafkreid7d2a7w3zciwpgua5s6hwbmmr3rtdf3amc4q3ip6rrxprvk57b3m"
    },
    "mimeType": "image/jpeg",
    "size": 143473
  },
  "path": "/news/inilah-jenis-buah-dan-sayur-untuk-kesehatan-pencernaan-saat-berpuasa",
  "publishedAt": "2026-02-18T23:58:00.000Z",
  "site": "https://www.jpnn.com",
  "tags": [
    "News",
    "Lifestyle",
    "berbuka puasa"
  ],
  "textContent": "**JPNN.com** - JAKARTA – Mengonsumsi buah serta sayur saat sahur dan berbuka puasa sangat penting untuk menjaga kelancaran pencernaan.",
  "title": "Inilah Jenis Buah dan Sayur untuk Kesehatan Pencernaan saat Berpuasa"
}