{
  "$type": "site.standard.document",
  "bskyPostRef": {
    "cid": "bafyreiadshtmgn35is26ggnvt5rezngpyd4ofwjb3eyarfbdevosmdwjra",
    "uri": "at://did:plc:eagvzgvirqka32kbqendiysw/app.bsky.feed.post/3mkwywrjxjys2"
  },
  "coverImage": {
    "$type": "blob",
    "ref": {
      "$link": "bafkreiehcnwcnxuboktkqonlol5jaypulm2xgwurq3m77og3uwk2lirgjy"
    },
    "mimeType": "image/jpeg",
    "size": 212935
  },
  "path": "/pressan/2026/05/03/ny-rannsokn-varpar-ljosi-af-hverju-svefnskortur-getur-veikt-einbeitinguna/",
  "publishedAt": "2026-05-03T09:00:41.000Z",
  "site": "https://www.dv.is",
  "tags": [
    "Pressan",
    "Lesa meira"
  ],
  "textContent": "Flestir hafa örugglega upplifað að eiga erfitt með að einbeita sér eftir stuttan nætursvefn. Maður starir bara á skjáinn og missir einbeitinguna. Fram að þessu hefur skýringin á þessu oft verið að heilinn sé bara einfaldlega of þreyttur. En niðurstöður nýrrar rannsóknar benda til að eitthvað annað gerist í heilanum þegar einbeitingin á í vök  Lesa meira",
  "title": "Ný rannsókn varpar ljósi á af hverju svefnskortur getur veikt einbeitinguna"
}