{
  "$type": "site.standard.document",
  "bskyPostRef": {
    "cid": "bafyreig4byqqnihpus5l7rtnz4cbi5bw4l4xjpm5meewnj5e4byyj43vpq",
    "uri": "at://did:plc:eagvzgvirqka32kbqendiysw/app.bsky.feed.post/3mgcmpivinis2"
  },
  "coverImage": {
    "$type": "blob",
    "ref": {
      "$link": "bafkreigbgoni3s6vzwk5zd6quxxrfuxkk332ie3ywnzprlu3conny6j72a"
    },
    "mimeType": "image/jpeg",
    "size": 1422892
  },
  "path": "/fokus/2026/03/05/eg-kem-ur-umhverfi-thar-sem-voru-baedi-mikil-veikindi-og-neysla-foreldrar-minir-thjadust-mikid/",
  "publishedAt": "2026-03-05T10:30:00.000Z",
  "site": "https://www.dv.is",
  "tags": [
    "Fókus",
    "Guðni Gunnarsson",
    "Sölvi Tryggvason",
    "Lesa meira"
  ],
  "textContent": "Guðni Gunnarsson, frumkvöðull og stofnandi Rope Yoga, segir að fólk þurfi oftast að fara á botninn til að raunverulega breytast. Guðni, sem er nýjasti gesturinn í podcasti Sölva Tryggvasonar, segir að það séu í gangi gríðarlega áhugaverðir tímar í heiminum og það hafi aldrei verið mikilvægara en nú að velja hvert maður setur athyglina og  Lesa meira",
  "title": "„Ég kem úr umhverfi þar sem voru bæði mikil veikindi og neysla. Foreldrar mínir þjáðust mikið“"
}