{
  "$type": "site.standard.document",
  "bskyPostRef": {
    "cid": "bafyreidple7ixf4jcuorekuvk6gea7epfriq2hn7qsho67b5eaizoj6upi",
    "uri": "at://did:plc:eagvzgvirqka32kbqendiysw/app.bsky.feed.post/3mfjbbc44wnp2"
  },
  "coverImage": {
    "$type": "blob",
    "ref": {
      "$link": "bafkreibcemhb2nf7xmzoaoi6yerbzrvz7hmi5hzr7bq6lajp3uo7o5tjbq"
    },
    "mimeType": "image/jpeg",
    "size": 363303
  },
  "path": "/pressan/2026/02/23/svaf-ekkert-atta-daga-og-lysir-ahrifunum-eg-heyrdi-og-sa-hluti-sem-voru-ekki-raunverulegir/",
  "publishedAt": "2026-02-23T07:00:14.000Z",
  "site": "https://www.dv.is",
  "tags": [
    "Pressan",
    "Lesa meira"
  ],
  "textContent": "Breskur maður sem upplifði alvarlegt geðrof eftir langvarandi svefnleysi segir reynslu sína hafa breytt lífi sínu til frambúðar. Í dag starfar hann sem svefnþjálfari og leggur áherslu á mikilvægi reglulegs svefns fyrir bæði andlega og líkamlega heilsu. Maðurinn sem um ræðir heitir Tommy Graves og er 32 ára frá Bermondsey í suðurhluta Lundúna. Í viðtali við Mail Online lýsir hann því þegar hann  Lesa meira",
  "title": "Svaf ekkert í átta daga og lýsir áhrifunum – „Ég heyrði og sá hluti sem voru ekki raunverulegir“"
}