{
  "$type": "site.standard.document",
  "bskyPostRef": {
    "cid": "bafyreicodokhz3v4vnkhqcjpiq4hsov72ydlnhnb5pha2klrlljvgjxrju",
    "uri": "at://did:plc:eagvzgvirqka32kbqendiysw/app.bsky.feed.post/3mfjbb544i3y2"
  },
  "coverImage": {
    "$type": "blob",
    "ref": {
      "$link": "bafkreiei7oe27d7chli5sdzvzoym6kxgsmvwhwomdizoncqtfaoxeqhvsi"
    },
    "mimeType": "image/jpeg",
    "size": 72181
  },
  "path": "/pressan/2026/02/23/dagleg-banananeysla-getur-haft-ahrif-blodthrystinginn/",
  "publishedAt": "2026-02-23T07:30:02.000Z",
  "site": "https://www.dv.is",
  "tags": [
    "Pressan",
    "Lesa meira"
  ],
  "textContent": "Hjarta- og æðaheilbrigði er ekki eitthvað sem er venjulega hægt að beita skyndilausnum á. Hjá flestum tengist þetta hægri þróun tengdri síendurteknum venjum. Þetta á líka við um það sem fólk velur að borða. Stundum getur virst sem þetta val skipti litlu máli en með tímanum getur þetta haft áhrif á jafnvægið í líkamanum. Margir  Lesa meira",
  "title": "Dagleg banananeysla getur haft áhrif á blóðþrýstinginn"
}