{
  "$type": "site.standard.document",
  "bskyPostRef": {
    "cid": "bafyreibfk3qgbgbskb2dicngrtb7o2ntasbnbshg6gpgqmq6gykxegn45a",
    "uri": "at://did:plc:eagvzgvirqka32kbqendiysw/app.bsky.feed.post/3meg2o722qnc2"
  },
  "coverImage": {
    "$type": "blob",
    "ref": {
      "$link": "bafkreicguw5zpdul55kevrfmgahrrisqd6vspim4ut4yghbcxbgq6hf34u"
    },
    "mimeType": "image/jpeg",
    "size": 47754
  },
  "path": "/pressan/2026/02/09/ny-rannsokn-synir-ad-skjanotkun-getur-haft-jakvaed-ahrif/",
  "publishedAt": "2026-02-09T07:00:44.000Z",
  "site": "https://www.dv.is",
  "tags": [
    "Pressan",
    "Lesa meira"
  ],
  "textContent": "Skjánotkun er fyrirferðarmikil í nútímasamfélagi, bæði heima og í vinnunni. Sjónvarp, tölvur, farsímar og tölvuleikir eru oft gagnrýndir fyrir að auka stress og þreytu. Niðurstöður nýrrar rannsóknar koma eflaust mörgum á óvart því þær eru að í vissum tilfellum geti skjánotkun haft jákvæð áhrif en þó aðeins ef notkunin er takmörkuð. Í rannsókninni, sem hefur  Lesa meira",
  "title": "Ný rannsókn sýnir að skjánotkun getur haft jákvæð áhrif"
}