{
  "$type": "site.standard.document",
  "bskyPostRef": {
    "cid": "bafyreigmutnfytetlbo2lgnnwvokfx5r6qebc2qnikwcdxlb34nc6u2iqq",
    "uri": "at://did:plc:eagvzgvirqka32kbqendiysw/app.bsky.feed.post/3mecw3pbbxll2"
  },
  "coverImage": {
    "$type": "blob",
    "ref": {
      "$link": "bafkreifmvh4kz6mc7qbxt5bjtmpxulkekgkydd4mfdwxhivt76r4jwjrki"
    },
    "mimeType": "image/jpeg",
    "size": 34108
  },
  "path": "/pressan/2026/02/07/ny-rannsokn-varpar-ljosi-af-hverju-svefnskortur-dregur-ur-einbeitingunni/",
  "publishedAt": "2026-02-07T17:30:51.000Z",
  "site": "https://www.dv.is",
  "tags": [
    "Pressan",
    "Lesa meira"
  ],
  "textContent": "Flestir hafa eflaust lent í því að eiga erfitt með að halda einbeitingunni daginn eftir lélegan nætursvefn. Fram að þessu hefur skýringin á þessu oft verið að heilinn sé einfaldlega of þreyttur. En niðurstöður nýrrar rannsóknar benda til að aðrir hlutir gerist í heilanum þegar einbeitingin svíkur okkur. Það voru vísindamenn við Massaschusetts Institute of Technology sem rannsökuðu hvað gerist  Lesa meira",
  "title": "Ný rannsókn varpar ljósi á af hverju svefnskortur dregur úr einbeitingunni"
}