{
  "$type": "site.standard.document",
  "bskyPostRef": {
    "cid": "bafyreibzgjdxyqc5injvenqubu55oq5gkfix4c2zsymjutenxjb52ad4fi",
    "uri": "at://did:plc:dp5n2vwinp4rr2mb4gobwy6i/app.bsky.feed.post/3mnx6ujbqi6k2"
  },
  "coverImage": {
    "$type": "blob",
    "ref": {
      "$link": "bafkreibmfmxajpzhatr6fhnfmaef4ohxpsmj33ehe7q6mnmtvglifvmroa"
    },
    "mimeType": "image/jpeg",
    "size": 116279
  },
  "path": "/egeszseg/20260610/kiderult-mi-all-a-borzaszto-alvasi-problemak-hattereben-ezert-riadnak-fel-sokan-az-ejszaka-kozepen-mutatjuk-hogyan-elozheted-meg-1200219",
  "publishedAt": "2026-06-10T15:45:00.000Z",
  "site": "https://www.penzcentrum.hu",
  "tags": [
    "Egészség"
  ],
  "textContent": "Amennyiben az alvásprobléma három hónapnál tovább áll fenn, haladéktalanul háziorvoshoz kell fordulni.",
  "title": "Kiderült, mi áll a borzasztó alvási problémák hátterében: ezért riadnak fel sokan az éjszaka közepén - mutatjuk hogyan előzheted meg!"
}