{
  "$type": "site.standard.document",
  "bskyPostRef": {
    "cid": "bafyreiesz2t52t4d2xa4wfke5tdpjrovt2j2qpqknzragps7ag5d5qdbce",
    "uri": "at://did:plc:cmeprezvjfh3q3toqtxr6rup/app.bsky.feed.post/3mnvyhh3a2ql2"
  },
  "coverImage": {
    "$type": "blob",
    "ref": {
      "$link": "bafkreihmj37e3ff4wudjcbjfhgkzxd7maqjgc7ojn2cka2elqsub36sbki"
    },
    "mimeType": "image/png",
    "size": 586227
  },
  "path": "/news/obschestvo-i-myi/kak-spravitsia-s-bessonnicei-sovety-dlia-tex-kto-prosypaetsia-sredi-noci",
  "publishedAt": "2026-06-09T13:29:00.000Z",
  "site": "https://rsloboda-rt.ru",
  "tags": [
    "Общество"
  ],
  "textContent": "Проблемы с засыпанием после пробуждения среди ночи могут стать серьёзной помехой для полноценного отдыха.",
  "title": "Как справиться с бессонницей: советы для тех, кто просыпается среди ночи"
}