Veja dicas práticas para consumir menos alimentos ultraprocessados

Priorizar produtos naturais e preparar receitas em casa pode reduzir riscos de doenças e melhorar a dieta Trocar alimentos ultraprocessados por opções mais naturais não exige mudanças radicais, mas escolhas conscientes no dia a dia. Pequenas substituições podem reduzir o consumo de produtos associados a risco maior de doenças cardíacas, diabetes, derrames, comprometimento cognitivo e […]