Proteína ajuda a preservar força e autonomia na terceira idade

A perda de massa muscular faz parte do envelhecimento, mas pode ser retardada com uma alimentação adequada. Entre os nutrientes mais importantes nessa fase da vida está a proteína, que ajuda a preservar a força, a autonomia e a capacidade de realizar atividades do dia a dia, reduzindo o risco de complicações associadas ao avanço […] The post Proteína ajuda a preservar força e autonomia na terceira idade appeared first on Sim Notícias.