{
  "$type": "site.standard.document",
  "bskyPostRef": {
    "cid": "bafyreicsxumkjldg255ualzkuhcqfk5yajtxcp5otkym3usppvdtihsibu",
    "uri": "at://did:plc:a5hwxqdhpqu77wkw3f526vk2/app.bsky.feed.post/3mibdjgtwauj2"
  },
  "coverImage": {
    "$type": "blob",
    "ref": {
      "$link": "bafkreib7yrhwpp5co4gafd4w6jr6vfv5f6diumdo4uafkux26yrkoainnm"
    },
    "mimeType": "image/jpeg",
    "size": 564860
  },
  "path": "/gl/xeral/programa-pioneiro-fraxilidade-maiores-exercicio-lama_515929_102.html",
  "publishedAt": "2026-03-30T08:54:50.000Z",
  "site": "https://www.pontevedraviva.com",
  "tags": [
    "Xeral",
    "A Lama"
  ],
  "textContent": "A Lama lanza, co Sergas e a Universidade de Vigo, un programa de exercicio para maiores de 70 anos co obxectivo de promover un envellecemento activo, previr caídas e mellorar a súa calidade de vida.",
  "title": "Un programa pioneiro busca combater a fraxilidade na poboación maior da Lama"
}