Күпме шашлык ашарга ярый?

Кеше өчен шашлыкның оптималь порциясе – 200-300 грамм, ә ашказаны-эчәк тракты сизгер булса, 100 грамм, дип белдерде сөйләгән нутрициолог Антонина Цвинария.