{
  "$type": "site.standard.document",
  "bskyPostRef": {
    "cid": "bafyreiahv5cpkmehg3mvlft46qeaifbeodqtnkfk3l4cdbfxqqvtev4ip4",
    "uri": "at://did:plc:7ruc74fuslmgbm3cprgyh3dk/app.bsky.feed.post/3mk3g6ggw6jt2"
  },
  "path": "/news/salamatlek/kicke-altydan-son-asau-zararly-digan-suz-mif",
  "publishedAt": "2026-04-22T09:30:00.000Z",
  "site": "https://nashcheremshan.ru",
  "tags": [
    "Сәламәтлек"
  ],
  "textContent": "Кичке алтыдан соң ашау тазарырга мөмкин дигән ышану миф булып тора.",
  "title": "Кичке алтыдан соң ашау зарарлы дигән сүз - миф"
}