{
  "$type": "site.standard.document",
  "bskyPostRef": {
    "cid": "bafyreidba4zppdl5azufbpoqobtzdsl3kjcun6w7p6c766mjm5u77d6in4",
    "uri": "at://did:plc:6tpq7vc4iq7aorlredc4zcmw/app.bsky.feed.post/3mhf55m6ykjo2"
  },
  "coverImage": {
    "$type": "blob",
    "ref": {
      "$link": "bafkreiaimyw7fted2a4j6ousj2tqpylrgifedrynkg7smgv7fotgajbr2i"
    },
    "mimeType": "image/jpeg",
    "size": 57951
  },
  "path": "/articles/-/10232854?utm_campaign=others_times&utm_medium=web&utm_source=abematimes",
  "publishedAt": "2026-03-19T04:06:00.000Z",
  "site": "https://times.abema.tv",
  "tags": [
    "バラエティ"
  ],
  "textContent": "日本を代表するサクソフォーン奏者・ジャズミュージシャンの渡辺貞夫。93歳の今も現役で活躍する渡辺が、その健康の源となる「毎日のルーティーン」を紹介した。　渡辺は、3月17日放送の『徹子の部屋』（テレビ朝…",
  "title": "「1時間の朝散歩、雲梯、スクワット、朝食…」93歳の現役サックス奏者・渡辺貞夫、健康を支える「毎日のルーティン」を紹介 | バラエティ | ABEMA TIMES"
}