{
  "$type": "site.standard.document",
  "bskyPostRef": {
    "cid": "bafyreiaz6yzjtwfntn6z4e3lfaa74hngnv3spkmhwsm5dgqmwkrwzppfsm",
    "uri": "at://did:plc:6povounh6iayymkfolsme2x6/app.bsky.feed.post/3mg3nrc57pzm2"
  },
  "coverImage": {
    "$type": "blob",
    "ref": {
      "$link": "bafkreibcktlpdnwnbgcrt5o6ah54g2tle5pyqopma2m2taymu4gocsvubm"
    },
    "mimeType": "image/jpeg",
    "size": 56660
  },
  "path": "/news/novosti/son-sport-i-nikakogo-samoleceniia-vrac-iz-elabugi-rasskazal-kak-ukrepit-immunitet",
  "publishedAt": "2026-03-02T11:00:00.000Z",
  "site": "https://elabuga-rt.ru",
  "tags": [
    "Новости"
  ],
  "textContent": "По словам доктора, крепкий иммунитет складывается из простых, но важных составляющих.",
  "title": "Сон, спорт и никакого самолечения: врач из Елабуги рассказал, как укрепить иммунитет"
}