Positivité toxique : être positif à tout prix peut devenir néfaste pour la santé mentale de vos proches (et pour vous-même)

Lorsqu'un ami ou un membre de votre famille cherche du réconfort, nous sommes nombreux à tenter de leur remonter le moral à coup de "tout ira mieux, reste positif". Néanmoins, à trop vouloir être positif à tout prix, on peut s'enfoncer dans une "positivité toxique". Il est important de respecter et accepter toutes les émotions, même lorsqu'elles sont négatives.