"Se faire du bien mentalement et physiquement" : voici ce que vous pouvez faire pour vous remettre des excès de Pâques

Dans "Bonjour ! La Matinale TF1", Sandrine Arcizet distille ses conseils bien-être après les excès de Pâques. La chroniqueuse propose une série d'exercices simples pour relancer le corps en douceur. L'objectif étant de retrouver énergie et légèreté, sans culpabiliser.