{
  "$type": "site.standard.document",
  "bskyPostRef": {
    "cid": "bafyreih6mp2bx4d6yp3n5y7jr47iy4caip63ckyxiyeqefnmke2aojeaxe",
    "uri": "at://did:plc:6e2odmvosyunujr2i2olnxcn/app.bsky.feed.post/3mfby5uht7wc2"
  },
  "coverImage": {
    "$type": "blob",
    "ref": {
      "$link": "bafkreidnzvjiuot74orkqq2xc2omyu4htq5lzzghp6y3eabhbmuj44pzam"
    },
    "mimeType": "image/jpeg",
    "size": 109458
  },
  "path": "/latest/573096/",
  "publishedAt": "2026-02-20T09:28:54.000Z",
  "site": "https://humnews.pk",
  "tags": [
    "ایڈیٹرچوائس",
    "تازہ ترین",
    "صحت",
    "شوگر کی بیماری میں کیلا کھانے کیلئے بہترین وقت اور مقدار کیا ہونی چاہیے؟",
    "ہم نیوز"
  ],
  "textContent": "کھیلے کے پکے پن کا بھی بلڈ شوگر پر اثر ہوتا ہے\n\nThe post شوگر کی بیماری میں کیلا کھانے کیلئے بہترین وقت اور مقدار کیا ہونی چاہیے؟ appeared first on ہم نیوز.",
  "title": "شوگر کی بیماری میں کیلا کھانے کیلئے بہترین وقت اور مقدار کیا ہونی چاہیے؟"
}