{
  "$type": "site.standard.document",
  "bskyPostRef": {
    "cid": "bafyreidqfrp5cebuno4ggmn7jkr62mlmtxihbvtciubywt7ke43bgtm24y",
    "uri": "at://did:plc:6cxuqijuxjcmc7x5yp5gk2jb/app.bsky.feed.post/3mo3pv6watgi2"
  },
  "coverImage": {
    "$type": "blob",
    "ref": {
      "$link": "bafkreifpeqoixlzadr4jnu5l2l3od2qmuz5ss4g5dr2bik6rtxlynyis5y"
    },
    "mimeType": "image/jpeg",
    "size": 69354
  },
  "path": "/society/2026/06/12/106384.html",
  "publishedAt": "2026-06-12T12:06:58.000Z",
  "site": "https://kazan-news.ru",
  "tags": [
    "СМИ"
  ],
  "textContent": "Директор департамента Минздрава Рафаэль Шавалиев заявил, что среднедушевое потребление рыбы в стране составляет лишь 21–22 кг в год при рекомендуемой норме в 28 кг. Это значит, что организм недополучает ценный белок, омега-3...",
  "title": "Треть годовой нормы: почему дефицит рыбы в рационе россиян создаёт риски для здоровья"
}