{
  "$type": "site.standard.document",
  "bskyPostRef": {
    "cid": "bafyreig3jnn2pohtgwelrlhyyg3ut2lwk2bt3ka7kjbmpcqjev6622mqx4",
    "uri": "at://did:plc:6cxuqijuxjcmc7x5yp5gk2jb/app.bsky.feed.post/3mm47l5ajbza2"
  },
  "coverImage": {
    "$type": "blob",
    "ref": {
      "$link": "bafkreiewmryolqcbvyep2l5edhp2etmgijk2xiodv6nenbo6r7uhyq5qde"
    },
    "mimeType": "image/jpeg",
    "size": 102299
  },
  "path": "/other/2026/05/18/102048.html",
  "publishedAt": "2026-05-18T05:55:18.000Z",
  "site": "https://kazan-news.ru",
  "tags": [
    "СМИ"
  ],
  "textContent": "Врачкардиолог Клинической больницы № 2 Казани Ирэк Бектимиров дал рекомендации, как пережить жару с минимальной нагрузкой на сердце.Поддерживайте баланс жидкости: базовая потребность здорового человека – 30 мл воды без газа на килограмм веса в...",
  "title": "Кардиолог рассказал, что поможет сердечникам пережить жару"
}