{
"$type": "site.standard.document",
"bskyPostRef": {
"cid": "bafyreiazq25qwnubjkrfb2sl2mrsg2wqz7o776mrlk6prui2jxrnag4vpm",
"uri": "at://did:plc:6brnxirld7a7f6z6gkgnwikd/app.bsky.feed.post/3mirlpgmztzc2"
},
"coverImage": {
"$type": "blob",
"ref": {
"$link": "bafkreib2voudkyvd7nltp6xhl7zggskhptt6lr3hjs7nvrpq3ut5szo6wi"
},
"mimeType": "image/jpeg",
"size": 58268
},
"path": "/1140070/saving-life-when-trapped-under-rubble/",
"publishedAt": "2026-04-05T18:39:35.000Z",
"site": "https://gadgetnews.net",
"tags": [
"آموزش و ترفند",
"اخبار داخلی",
"جنگ",
"شرایط اضطراری",
"هنگام گرفتار شدن زیر آوار چگونه جان خود را حفظ کنیم؟",
"گجت نیوز"
],
"textContent": "بسیاری از مصدومان در حین گرفتار شدن زیر آوار با اقدامات درست توانستهاند ساعتها دوام بیاورند. آگاهی از چند دستورالعمل ساده میتواند زمان زندهماندن را بهطور چشمگیری افزایش دهد. با عنایت به آخرین اخبار داخلی، در لحظه وقوع حوادث و فرو ریختن سازهها، دانستن اصول ایمنی و واکنشهای درست نقش تعیینکنندهای در سرنوشت افراد دارد. ...\n\nThe post هنگام گرفتار شدن زیر آوار چگونه جان خود را حفظ کنیم؟ appeared first on گجت نیوز .",
"title": "هنگام گرفتار شدن زیر آوار چگونه جان خود را حفظ کنیم؟"
}