Anfänger-Tipps für Start in die Laufsaison

Das milde Frühlingswetter motiviert viele Menschen, draußen Joggen zu gehen. Man braucht kaum Ausrüstung und kann fast überall loslaufen. Damit sich bei Anfängern und Anfängerinnen nicht schnell Frust einstellt, gibt es allerdings eine Dinge zu beachten.