Control, ansiedad y agotamiento: cómo detectar una relación tóxica antes de que afecte tu salud

Muchas relaciones parecen normales desde afuera, pero esconden dinámicas que desgastan la autoestima, aumentan el estrés y afectan incluso la salud física. Psicólogos advierten cuáles son las señales más peligrosas, cómo reconocerlas a tiempo y qué hacer cuando el vínculo empieza a consumir tu energía.