{
  "$type": "site.standard.document",
  "bskyPostRef": {
    "cid": "bafyreiezblvbqlq3cxbavlsc7gcd6ef3fbolkz4qemfwu3q46sgagvhrae",
    "uri": "at://did:plc:4hq3euw57ktxn322snkibwjw/app.bsky.feed.post/3mmy5etm7ezp2"
  },
  "coverImage": {
    "$type": "blob",
    "ref": {
      "$link": "bafkreigdx7nxv4z6c5pmxucoie5wypbo2glkpxvjjcr2vhccwa4icoq6nu"
    },
    "mimeType": "image/jpeg",
    "size": 16630
  },
  "path": "/read/2026/05/29/482/3221409/mengenal-cycle-syncing-metode-mengatur-makan-olahraga-dan-aktivitas-sesuai-siklus-menstruasi",
  "publishedAt": "2026-05-29T07:49:57.000Z",
  "site": "https://women.okezone.com",
  "tags": [
    "Health"
  ],
  "textContent": "Cycle syncing adalah metode pengaturan gaya hidup yang menyesuaikan aktivitas sehari-hari dengan perubahan hormon dalam siklus menstruasi.",
  "title": "Mengenal Cycle Syncing: Metode Mengatur Makan, Olahraga, dan Aktivitas Sesuai Siklus Menstruasi"
}