{
  "$type": "site.standard.document",
  "bskyPostRef": {
    "cid": "bafyreidu2jkhca6suz4rxtawrw7cnab3i2cnkbm2uwh25td2l2fk5g5sma",
    "uri": "at://did:plc:4hq3euw57ktxn322snkibwjw/app.bsky.feed.post/3mmgjoicy6d52"
  },
  "coverImage": {
    "$type": "blob",
    "ref": {
      "$link": "bafkreig7fz3rgytevfsv7js7v6hyzch25tzgndoinoo5btqy5pdulbvz3i"
    },
    "mimeType": "image/jpeg",
    "size": 13296
  },
  "path": "/read/2026/05/22/482/3220086/benarkah-harus-pakai-raket-dan-sepatu-mahal-untuk-hindari-cedera-ini-kata-dokter",
  "publishedAt": "2026-05-22T08:05:34.000Z",
  "site": "https://women.okezone.com",
  "tags": [
    "Health"
  ],
  "textContent": "Untuk orang yang menggeluti olahrgaa padel, banyak pihak bertanya-tanya apakah harus memakai peralatan mahal agar terhindar dari cedera.",
  "title": "Benarkah Harus Pakai Raket dan Sepatu Mahal untuk Hindari Cedera? Ini Kata Dokter"
}