5 Manfaat Minum Teh di Pagi Hari untuk Kesehatan Tubuh

Memulai hari dengan secangkir teh hangat bukan hanya memberikan rasa nyaman, tetapi juga membawa berbagai manfaat bagi kesehatan. Dibandingkan minuman berkafein tinggi seperti kopi, teh cenderung lebih ringan di lambung, namun tetap mampu memberikan energi untuk beraktivitas.