{
  "$type": "site.standard.document",
  "bskyPostRef": {
    "cid": "bafyreiakck2ukrtye7plbpfvnueweplni5lvgjskbeyq5tcwnb6znoiloe",
    "uri": "at://did:plc:4hq3euw57ktxn322snkibwjw/app.bsky.feed.post/3mgs655dokl72"
  },
  "coverImage": {
    "$type": "blob",
    "ref": {
      "$link": "bafkreifh3fobyd7gwry752dvwmnf2io6zjhtqg5oovj7rdc26drdjguvzq"
    },
    "mimeType": "image/jpeg",
    "size": 23908
  },
  "path": "/read/2026/03/11/482/3206397/jelang-mudik-lebaran-dokter-ingatkan-pentingnya-jaga-kesehatan-tulang-dan-gizi-selama-ramadan",
  "publishedAt": "2026-03-11T14:50:44.000Z",
  "site": "https://women.okezone.com",
  "tags": [
    "Health"
  ],
  "textContent": "Menjelang mudik Lebaran, perjalanan jauh yang ditempuh selama berjam-jam sering kali membuat tubuh bekerja lebih keras dari biasanya.",
  "title": "Jelang Mudik Lebaran, Dokter Ingatkan Pentingnya Jaga Kesehatan Tulang dan Gizi Selama Ramadan"
}