{
  "$type": "site.standard.document",
  "bskyPostRef": {
    "cid": "bafyreiel4miwhd25d7i74nigd4exdkqgngm4nx2k5e36bksdp4blavcrcq",
    "uri": "at://did:plc:444x2k5kuzehahiymrt6qylw/app.bsky.feed.post/3mfqov32qjfo2"
  },
  "path": "/ramadan-dan-pola-konsumsi-yang-lebih-sadar/",
  "publishedAt": "2026-02-26T07:31:53.000Z",
  "site": "https://kubus.id",
  "tags": [
    "Gaya Hidup",
    "belanja hemat Ramadan",
    "hidup minimalis di bulan puasa",
    "kontrol nafsu makan.",
    "mindful eating saat puasa",
    "pola konsumsi Ramadan"
  ],
  "textContent": "KUBUS.ID – Ramadan identik dengan makanan. Dari takjil berwarna-warni hingga menu buka puasa melimpah. Ironisnya, bulan pengendalian diri justru sering menjadi bulan peningkatan konsumsi. Padahal puasa mengajarkan kesadaran. Saat lapar, kita belajar memahami rasa cukup. Namun ketika azan Magrib berkumandang, sering kali kesadaran itu hilang dalam euforia. Pola konsumsi tidak sadar biasanya ditandai dengan: Membangun […]",
  "title": "Ramadan dan Pola Konsumsi yang Lebih Sadar"
}