Membangun Kebiasaan Kecil yang Bertahan Setelah Ramadan

KUBUS.ID – Banyak orang merasa menjadi versi terbaik dirinya di bulan Ramadan. Namun setelah Idulfitri berlalu, rutinitas lama perlahan kembali. Mengapa kebiasaan baik sulit dipertahankan? Karena selama Ramadan, lingkungan mendukung. Jadwal berubah, suasana religius terasa, komunitas ikut bergerak. Setelahnya, dukungan eksternal itu berkurang. Agar kebiasaan baik tetap bertahan, fokuslah pada kebiasaan kecil, bukan perubahan besar. […]